Loutraਸਿਗਰਟ ’ਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਲੇਖਕ Loutra · ਅੱਪਡੇਟ · ਸਰੋਤ (6)
ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ
NHS ਇਹ ਹਿਸਾਬ 14 ਪੌਂਡ ਦੇ ਪੈਕਟ ਨਾਲ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਅੱਧੇ ਪੈਕਟ ’ਤੇ ਇਹ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਲਗਭਗ 213 ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦਾ 2,555 ਪੌਂਡ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ’ਤੇ ਦੁੱਗਣਾ: ਲਗਭਗ 5,110 ਪੌਂਡ। ਫ਼ਰਾਂਸ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਕੀਮਤ ਸਰਕਾਰ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ, 2026 ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ’ਤੇ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ਦਾ ਸਾਲਾਨਾ ਖ਼ਰਚ 4,197 ਤੋਂ 4,927 ਯੂਰੋ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜਾ ਬਿੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੁਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਿਸਾਬ ਸਿੱਧਾ ਹੈ। ਠੀਕ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਲਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ
ਕੋਈ ਸਾਲ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖ਼ਰੀਦਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ਖ਼ਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਮੰਗਲਵਾਰ, ਜੇਬ ਦੇ ਭਾਨ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਕਦੇ ਇੱਕ ਅੰਕੜੇ ਵਾਂਗ ਉੱਤਰਦੀ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਇਕੱਠੀ ਆਉਂਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਣਦਿੱਸਦੀ ਰਹਿ ਜਾਵੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ, ਪੂਰਾ ਲਿਖ ਲੈਣਾ ਹੀ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਹੈ।
NHS ਆਪਣੇ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਸਫ਼ਿਆਂ ’ਤੇ ਇਹੀ ਹਿਸਾਬ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਕਟ ਦੀ ਕੀਮਤ 14 ਪੌਂਡ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਅੱਧੇ ਪੈਕਟ — ਦਸ ਸਿਗਰਟਾਂ, 7 ਪੌਂਡ — ’ਤੇ ਇਹ ਇੰਜ ਦਿਸਦਾ ਹੈ:
- 1 ਮਹੀਨਾਲਗਭਗ 213 ਪੌਂਡ।
- 6 ਮਹੀਨੇਲਗਭਗ 1,277 ਪੌਂਡ।
- 1 ਸਾਲਲਗਭਗ 2,555 ਪੌਂਡ।
- 5 ਸਾਲਲਗਭਗ 12,775 ਪੌਂਡ।
- 10 ਸਾਲਲਗਭਗ 25,550 ਪੌਂਡ — ਇੱਕ ਗੱਡੀ ਦੀ ਕੀਮਤ, 14-14 ਪੌਂਡ ਕਰਕੇ ਖ਼ਰਚੀ ਹੋਈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਪੈਕਟ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ। ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਪੀਂਦੇ ਅਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਹਿਸਾਬ ਲਾਓ ਕਿ ਛੱਡਣ ’ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਬਚੇਗਾ।
ਇਹ NHS ਦੇ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੇ ਦੀ ਥਾਂ ਪੂਰਾ ਪੈਕਟ ਰੋਜ਼ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਸਤਰ ਦੁੱਗਣੀ ਕਰ ਲਵੋ: ਸਾਲ ਦਾ 5,110 ਪੌਂਡ, ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦਾ 25,550, ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਦਾ 51,100। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਕਟ 14 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਜਾਂ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਲਵੋ — ਇਸ ਹਿਸਾਬ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨਾਲ ਲਾਵੋ, ਕਿਸੇ ਔਸਤ ਨਾਲ ਨਹੀਂ।
ਫ਼ਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਸਰਕਾਰ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
ਫ਼ਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਨਿਰਮਾਤਾ ਕੀਮਤ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਵਿਭਾਗ DGDDI ਉਸ ਨੂੰ ਹੁਕਮ ਰਾਹੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹੀ ਕੀਮਤ ਮੁੱਖ ਭੂਮੀ ਫ਼ਰਾਂਸ ਦੀ ਹਰ ਤੰਬਾਕੂ ਦੁਕਾਨ ’ਤੇ ਇੱਕੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਨਵਰੀ 2026 ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਬਾਕੂ ਕਰ ਨੋਟ ਵਿੱਚ ਵਿਭਾਗ 20 ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਦੋ ਮਿਆਰੀ ਪੈਕਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 11.50 ਯੂਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 13.50 ਯੂਰੋ।
ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਪੈਕਟ, ਸਾਲ ਭਰ: ਘੱਟ ਕੀਮਤ ’ਤੇ 4,197 ਯੂਰੋ, ਵੱਧ ’ਤੇ 4,927। ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪ ਅੰਕੜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੀਮਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕੀ।
ਦੂਜਾ ਬਿੱਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੁਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
2025 ਵਿੱਚ Addiction ਰਸਾਲੇ ਨੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਦੇ ਖੋਜੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅੱਪਡੇਟ ਅਨੁਮਾਨ ਛਾਪਿਆ: ਔਸਤਨ, ਹਰ ਪੀਤੀ ਸਿਗਰਟ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਜੀਵਨ-ਸੰਭਾਵਨਾ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ — ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 17 ਮਿੰਟ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 22। ਇਹ 2000 ਤੋਂ ਹਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਪੁਰਾਣੇ 11 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸੋਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਹੈ: ਇੱਕ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਔਸਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਦਰ ਨਾਲ 20 ਸਿਗਰਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਉਹੀ ਲੇਖਕ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ ਦਸ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਬੰਦਾ ਜੇ 1 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਰੁਕ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ 8 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਉਮਰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਵੇਗਾ, 20 ਫ਼ਰਵਰੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ, 5 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਲਗਭਗ 50 ਦਿਨ।
ਪੰਜਾਹ ਦਿਨ ਅਤੇ ਪੰਜ ਹਜ਼ਾਰ ਪੌਂਡ, ਇੱਕੋ ਫ਼ੈਸਲੇ ਤੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਬਾਰਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ।
ਕੀ ਅੰਕੜਾ ਜਾਣ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰੁਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ — ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ-ਠੀਕ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹੀ ਉਹ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਜੋ ਐਪਾਂ ਢਿੱਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੋ ਗੱਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਸਾ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ — ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। 2025 ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨਾਂ ਬਾਰੇ Cochrane ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ 39 ਪਰਖਾਂ ਅਤੇ 18,303 ਲੋਕ ਜੋੜੇ, ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ — ਨਕਦ, ਵਾਊਚਰ, ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਜਮ੍ਹਾਂ — ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 1.5 ਗੁਣਾ ਸੀ। Cochrane ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਵਾਲਾ ਸਬੂਤ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪਰਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਟਿਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਆਖ਼ਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭੁਗਤਾਨ ਬੰਦ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਸੀ — ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਅਸਰ ਪੈਸੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਿਊਂਦਾ ਹੈ।
ਦੋ ਸ਼ਰਤਾਂ, ਜੋ ਸੁਰਖ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਪਰਖ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਇਨਾਮ ਸਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਬੱਚਤ ਨਹੀਂ — ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਲਟਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਬੇਈਮਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਦੂਜੀ, ਉਹਨਾਂ ਪਰਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਡੇ ਭੁਗਤਾਨ ਛੋਟਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੇ; ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਜੋ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਕੜਾ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਕੜਾ ਹੈ ਹੀ।
ਕਿਸੇ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰ ਦਲੀਲ ਇਹੀ ਹੈ — ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ: ਉਹ ਇੱਕ ਹੌਲੀ, ਅਣਦਿੱਸਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕੋ। ਉਹ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਦਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਉਲਟ ਮੰਨਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੇਚ ਰਹੀ ਹੈ।
ਛੱਡਣ ’ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਖ਼ਰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਅਸਾਵਾਂਪਨ ਹੈ। ਮਹਿੰਗਾ ਬਦਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਾਰਗਰ ਬਦਲ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।
ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਸਟਾਪ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ — NHS ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ «ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ, ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ» — ਅਤੇ NHS ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 3 ਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫ਼ਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਦਲ ਪਰਚੀ ’ਤੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਤੋਂ 65% ਵਾਪਸ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਨਵਰੀ 2019 ਤੋਂ ਸਾਲਾਨਾ 150 ਯੂਰੋ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਹੱਦ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਚੀ ਡਾਕਟਰ, ਦਾਈ, ਨਰਸ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫ਼ਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਯਾਨੀ ਬਿਨਾਂ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ, 5,110 ਪੌਂਡ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ’ਤੇ ਖ਼ਰਚਣ ਦਾ ਸਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਨਾ ਖ਼ਰਚ ਕੇ ਫ਼ਰਕ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਲੈਣ ਦਾ ਸਾਲ ਹੈ।
ਲੋਕ ਜੋ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ’ਤੇ ਸਾਲ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
NHS 14 ਪੌਂਡ ਦੇ ਪੈਕਟ ’ਤੇ ਹਿਸਾਬ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਅੱਧੇ ਪੈਕਟ ’ਤੇ ਇਹ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਲਗਭਗ 213 ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦਾ 2,555 ਪੌਂਡ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ’ਤੇ ਹਰ ਅੰਕੜਾ ਦੁੱਗਣਾ: ਸਾਲ ਦਾ ਲਗਭਗ 5,110 ਪੌਂਡ।
ਫ਼ਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ਕਿੰਨੇ ਦਾ ਹੈ?
ਕੀਮਤਾਂ ਸਰਕਾਰ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਵਿਭਾਗ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਨਵਰੀ 2026 ਦੇ ਤੰਬਾਕੂ ਕਰ ਨੋਟ ਵਿੱਚ 20 ਸਿਗਰਟਾਂ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੈਕਟ 11.50 ਯੂਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 13.50 ਯੂਰੋ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ਦਾ ਸਾਲਾਨਾ ਖ਼ਰਚ 4,197 ਤੋਂ 4,927 ਯੂਰੋ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਪੈਕਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਹਿੱਸਾ ਟੈਕਸ ਹੈ?
ਫ਼ਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਯੂਰੋ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 83 ਸੈਂਟ। ਕਸਟਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵੇਰਵੇ ਮੁਤਾਬਕ 11.50 ਯੂਰੋ ਵਾਲੇ ਪੈਕਟ ਵਿੱਚ 7.64 ਯੂਰੋ ਆਬਕਾਰੀ ਅਤੇ 1.92 ਯੂਰੋ ਵੈਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਮਿਲਾ ਕੇ 1.94 ਯੂਰੋ ਬਚਦੇ ਹਨ।
ਸਿਗਰਟ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ?
2025 ਵਿੱਚ Addiction ਵਿੱਚ ਛਪੇ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਮੁਤਾਬਕ, ਔਸਤਨ ਹਰ ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਜੀਵਨ-ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 17 ਮਿੰਟ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 22। ਯਾਨੀ 20 ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ’ਤੇ ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਘੰਟੇ। ਇਹ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਔਸਤ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਬੰਦੇ ਬਾਰੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜੋ ਪੈਸਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ। 2025 ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨਾਂ ਬਾਰੇ Cochrane ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ 39 ਪਰਖਾਂ ਅਤੇ 18,303 ਲੋਕ ਜੋੜ ਕੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 1.5 ਗੁਣਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਬੰਦ ਹੋਣ ਮਗਰੋਂ ਵੀ ਅਸਰ ਟਿਕਿਆ ਰਿਹਾ। ਆਪਣੀ ਹੀ ਬੱਚਤ ਵੇਖਣਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ।
ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਹਰ ਮਦਦ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸਟਾਪ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ, ਅਤੇ NHS ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 3 ਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
Loutra App Store ’ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ
ਇੱਕ ਊਦਬਿਲਾਵ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ’ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੀਹ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਅਤੇ ਔਖੇ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਾਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਦੌਰ।
ਸਰੋਤ
- NHS — Understanding the true impact of smoking (cost of smoking over 1, 5 and 10 years) — nhs.uk
- NHS — Find your local Stop Smoking Service — nhs.uk
- DGDDI (French customs) — Taxation of manufactured tobacco and the composition of the retail price, updated January 2026 — douane.gouv.fr
- Jackson SE, Jarvis MJ, West R — The price of a cigarette: 20 minutes of life? Addiction 2025;120(5):810–812 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Notley C, Gentry S, Livingstone-Banks J, et al. — Incentives for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2025;1:CD004307 — pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Assurance Maladie (ameli.fr) — Reimbursement of nicotine replacement therapy — ameli.fr