日々の変化を記録、
一日ずつ進もう

Loutra は、毎日のチェックインと、あなたの状態に反応する仮想のカワウソを組み合わせて、依存をやめる手助けをするモバイルアプリです。やめられた日数と、取り戻したお金と時間を数え、再発を決して責めません。App Store で無料、Android 版は準備中です。

やめたいものなら何でも。喫煙、電子タバコ、アルコール、大麻、スクロール、SNS、アダルトコンテンツ、ギャンブル、砂糖、カフェイン、ゲーム、衝動買い、爪かみ——そのほかあなたが名前をつけたものすべて。同時に複数を記録でき、それぞれに独立したカウントがつきます。

はい。Loutra は無料で使えます。追加機能を開く任意のサブスクリプションがあります。広告はなく、あなたについての情報が誰かに売られることもありません。

アカウントなしで目標を記録できます。任意のアカウントでバックアップと交流機能を利用できます。AI チャットは外部サービスを使い、会話は90日間保存されます。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

Loutra は iPhone 向けに App Store で無料提供されており、iOS 15.1 以降が必要です。Android 版は Google Play に向けて準備中です。loutra.app にメールアドレスを残していただければ、公開された日にお知らせします。

該当する目標のカウンターは再発した日から再スタートします。履歴と他の目標は残ります。節約の推定値は再発した日ごとに1日分を差し引き、ゼロを下回りません。

いいえ。Loutra は医療機器ではなく、医学的な助言・診断・治療を提供するものではありません。自分で記録するための連れ合いです。つらいときは医師に相談するか、地域の相談窓口にご連絡ください。